Cinco libros (y un video) para abogados ‘runners’

El próximo domingo se realiza la competencia atlética más grande de Colombia, la Media Maratón de Bogotá, un evento que reúne a corredores profesionales y aficionados en su pasión por practicar una de las disciplinas con más tradición, el atletismo.

El gran número de participantes en la capital (44.000 atletas) y el calendario atlético del país confirman el exponencial interés por hacer parte de estas competencias populares, del cual hacen parte destacados abogados y estudiantes de Derecho.

He aquí un listado de literatura sobre correr, para que nuestros lectores reafirmen su pasión o, por qué no, se animen a practicar carreras de fondo.

Nacidos para correr (Christopher McDougall)

Es fácil correr, está en nuestro ADN, y para comprobarlo Christopher McDougall investiga sobre la tribu Tarahumara, de México, la cual tiene unos corredores excepcionales, que no usan zapatillas de última generación, ni ropa técnica, pero son capaces de derrotar a los atletas de ultramaratón más competitivos del mundo. Este libro viaja al pasado para encontrar la explicación evolutiva de por qué hemos nacido para correr y por qué hacerlo nos produce felicidad.

Correr (Jean Echenoz)

Es un libro con ritmo, con el ritmo de Emil Zátopek, la “locomotora humana”, exaltado como héroe atlético de su país y defenestrado por pedir libertad en su natal checoslovaquia. En la historia de los juegos olímpicos es una de las estrellas históricas, por sus logros de Londres 1948 y Helsinki 1952. Pero además de ser un retrato del atleta, el libro es una excelente descripción de una de tantas víctimas de los dos regímenes totalitarios más grandes del siglo XX. Vale recordar que Zátopek acuñó la frase: “Si quieres correr, corre una milla; si quieres cambiar tu vida, corre un maratón”.

De qué hablo cuando hablo de correr (Haruki Murakami)

“La mayoría de los métodos que conozco para escribir novelas los he aprendido corriendo”, dice este recurrente aspirante al premio Nóbel de literatura, Haruki Murakami. Su libro está lleno de reflexiones sobre qué le ha traído la práctica atlética a su actividad intelectual. Vale tomar una de ellas: correr no se trata de tiempos individuales o de qué puesto se ocupa en una clasificación, más bien de extraer alguna enseñanza concreta de las alegrías y los fracasos.

Dos horas (Ed Caesar)

¿Se puede terminar una maratón en menos de dos horas? Dennis Kimetto, Haile Gebrselassie, Wilson Kipsang, Emmanuel Mutai y Geoffrey Mutai han estado cerca, pero bajar ese tiempo no ha sido posible y reta los límites de la naturaleza humana. Correr no se trata de preparación física, es también un reto de fortaleza mental. El libro es una oportunidad para reflexionar por qué cada vez más personas practican un deporte con un poder simbólico tan grande; recordemos, su origen se da con la muerte de Filípides al correr para anunciar la victoria griega en Maratón.

Corrre sin límites (Eric Orton)

Es un texto que se concentra en la manera de practicar bien este deporte. Orton anima a principiantes y veteranos a mejorar su técnica, no solo en la forma de correr sino en cómo enfrentar mentalmente retos exigentes.

Bonus track

Bernd Heinrich es biólogo, estudioso de la ecología, la evolución y del comportamiento animal. Reconocido en el mundo intelectual por numerosos libros, escribió Why we run, en donde explica cómo esta actividad tiene mucho que ver con la adaptación fisiológica y de conducta de los humanos al ambiente, para poder sobrevivir. En este video reflexiona sobre qué es correr, desde su visión de científico y runner.